Le petit-déjeuner
Éducation : Une question, des solutions · Saison 1 · Épisode 2
0,0/10
07/04/2026
2 min
Élodie Gossuin répond à Julie qui s’inquiète. Son enfant n’a jamais faim le matin : que lui donner avant l’école ? Solène Collin, diététicienne pédiatrique, rassure et conseille sans forcer : instaurer un rituel de 5 minutes, accepter le rythme de l’enfant, prévoir une collation dans le sac et viser un petit-déjeuner en trois étapes : 1 produit laitier + 1 fruit + des céréales non sucrées type pain/muesli. Et une astuce : des crêpes faites maison à congeler pour les matins pressés.
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